Tietoa mainostajalle ›

Tag Archives: vinkit

Viisi tapaa pärjätä pakkasessa

Finland2

Maamme yli on viime päivinä puhaltanut siperialaiset tuulet, ja pakkanen onkin välillä käynyt melkein kolmessakymmenessä asteessa. Moni onkin ilmaissuet epätyyyväisyyten siihen että naamaan sattuu ulos mentäessä.

Mutta miten sitten pärjätä talvi-ilmastossa? Näillä Kasper Diem -blogin vinkeillä pidät lämmön yllä paukkupakkasillakin.

1. Pukeudu kerroksittain
Kerrospukeutuminen on vanha kikka, ja pakkasella aina yhtä suositeltavaa. Ei siis ole ollenkaan huono idea pitää juhlamekkoa tai frakkia talvivaatteiden alla, ikinä kun ei tiedä milloin pakkanen hellittää – ja silloinhan on syytä juhlaan.

2. Älä peseydy
Moni peseytyy ajattelematta talvella, vaikka on yleisesti tiedossa että ihon luontainen rasvakerros suojaa sinua parhaiten hyiseltä viimalta. Joidenkin mielestä ruokatahrat vaatteissa ja pahanhajuinen hengitys ovat myös eduksi, mutta tästä tutkijat eivät vielä ole yksimielisiä.

3. Älä mene ulos jos ei ole pakko
Mieti tarkkaan onko sinun pakko mennä ulos ollenkaan? Paras tapa suojautua kylmältä on miettiä tarkkaan voisitko pärjätä viikonlopun yli syömällä näkkileipää, säilykkeitä ja huonekasveja.

4. Syö koko ajan
Kylmyydessä kulutat paljon energiaa, joten kehon täytyy vastavuoroisesti myös saada sitä. Hyvä tapa on pitää mehujääpuikkoja roikkumassa takinhelmasta, joista saa nopeasti energiaa.

5. Älä juhli MM-lätkää
Se alastomana hyppelehtimen Havis Amandan patsaalla ei sitten ole todellakaan ole mikään hypotermian estäjä. Mutta sen tiesitkin jo.

Tagged , , , ,

Kymmenen keinoa miten tulla itsevarmemmaksi, numero neljä toimii hienosti vai toimiiko, ei ehkä välttämättä

1024px-Nicolas_Sarkozy_(2008)

1. Äänen käyttö
Hermostuneet ihmiset saattavat korottaa ääntän epäluonnollisen paljon. Hyvä keino on siksi aina aloittaa jokainen lause kuiskaamalla jolloin äänenkorotus muuttuu normaaliksi puheääneksi lauseen lopussa. Tämä antaa sinusta sitäpaitsi maineen äärimmäisen mielenkiintoisena puhujana.

2. Pienet osoittelevat väkijoukot
Jos näet ryhmän ihmisiä osoittelemassa sinua ja kuiskimassa toisilleen se ei todellakaan tarkoita että ne pitäisivät sinua nolona ja epämuodikkaana. Pitää muistaa että monessa kulttuurissa silmien pyörittely saattaa olla arvostuksen ele. Kannattaa siis toivoa että nämä ihmiset tulevat tästä mielikuvituskulttuurista.

3. Vetoketjut
Esitelmää pidettäessä kannattaa pitää mielessä että ainoa asia joka erottaa yleisön paljaasta alapäästäsi on housujen vetoketju. Kannattaa siis tarkistaa että vetoketju on vedetty kunnolla ylös ennen esitelmän alkua. Mutta kannattaa myös muistaa että vetoketju voi salakavalasti aueta esitelmän aikana. Siksi housujen etumusta kannattaakin räplätä viiden minuutin välein esitelmän aikana.

4. Metsässä liikkuminen
Jos tapaat metsässä karhun kannattaa pitää mielessä että villieläin todennäköisesti pelkää sinua enemmän kuin sinä karhua. Tämä saattaa olla hyvä vinkki metsässä, mutta itseluottamuspelissä pätee muut säännöt joten jatka lukemista.

5. Neuvottele saunassa
Jos olet herkkä punastelemaan kannattaa mahdollisuuksien mukaan sopia kaikki neuvottelutilanteet saunaan. Siellä punastumista ei huomaa. Vastakkaista sukupuolta olevat neuvottelukumppanisi voi tietenkin pitää tätä epäsopivana, mutta sekös vasta antaa sinusta itsevarman kuvan.

6. Varakkuus
Arvaa mikä tuo itsevarmuutta enemmän kuin mikään muu asia? Varakkuus! Kannattaa siis olla rahoissaan. Tosin jos tämä ei onnistu luonnostaan voit aina ottaa pankkilainan. Harva ihminen on itsevarmempi kuin silloin kun on juuri ottanut ison pankkilainan.

7. Vaatetus
Ehjät ja siistit vaatteet antavat huolitellun kuvan joka voi auttaa sinua olemaan itsevarmempi. Jos vaatteesi eivät kuitenkan ole ehjät eikä siistit voit tosin aina kompensoida sotkemalla muiden vaatteet. Tällä tavalla olet loppupeleissä itse huolitelluin.

8. Käytä mielikuvaharjoituksia
Hyvä kikka puhuttaessa ison väkijoukon edessä on kuvitella yleisö alastomaksi. Tässä kannattaa tosin varoa ettet puhu liian atraktiivisille ihmisjoukolle koska silloin voit vahingossa kiihottua, ja sitä et halua. Eihän kukaan voi ottaa tosissaan miespuhujaa jolla on erektio. Ratkaisu? Puhu vain rumille ihmisille.

9. Fyysinen voima
Jos olet henkisesti heikko voit aina olla fyysisesti vahva. Osoittaa suurta itsevarmuutta hivuttaa neuvottelutilanteessa huomaamattomasti paitaa ylöspäin ja osoittaa sixpackiaan. Muista tosin että jossain vaiheessa sinun on myös pakko sanoa jotain, muuten vaikutat vain oudolta.

10. Kaikki on suhteellista
Olet varmaan joskus kuullut sanonnan ”sokeiden valtakunnassa yksisilmäinen on kuningas”. Arvaa mitä? Samalla tapaa epävarmojen valtakunnassa itsevarma on kuningas. Siksi kannattaa olla itsevarma jos vain pystyt!

Tagged , , , ,

Kymmenen vinkkiä miten säästää aikaa aamulla

Tuntuuko ettei aika millään riitä aamuisin? Näillä Kasper Diem -blogin kymmenellä vinkillä aamuistasi tulee kuin tanssia.

El_sueño_de_jacob

1. Keitä kahvi valmiiksi illalla ja lämmitä aamulla mikrossa
Mikään ei voita vastapaahdetun kahvin tuoksua paitsi yksi asia: viisi lisäminuuttia peiton alla. Valinta on sinun. Ja konkariherääjähän juo sitten kahvinsa kylmänä jolloin ajansäästö on vielä mittavampi.

2. Nuku silmälasit päässä
Epämukavaa, kyllä, mutta entäs jos kysymme näin: haluatko todellakin tuhlata ensimmäiset valveillaolosekuntisi silmälasien etsimiseen? Niinpä. Jos et käytä silmälaseja voit vaihtoehtoisesti nukkua housut tai takki päällä.

3. Jätä valot päälle
Pitämällä valoja ja radiota päällä läpi yön pidät huolen siitä että uni jää katkonaiseksi jolloin siitä on myös helpompi herätä. Päämääränäsi on niin kevyt uni että tuntuu ettet ole nukkunut ollenkaan.

4. Tee kevyt yömeikki jonka viimeistelet aamulla
Meikkaamiseen voi saada yllättävän paljon aikaa kulumaan aamulla, mutta kevyellä yömeikillä vältät tämän ongelman. Se ei välttämättä ole kaikkein parasta iholle, mutta moni meikki saa itse asiassa uutta syvyyttä ja kypsyyttä kun aineiden antaa vaikuttaa yön yli.

5. Jätä autosi käymään yön yli
Tämä on neuvo josta saamme ylivoimaisesti eniten moitteita, mutta pitää muistaa että jokainen sekunti on aamulla tärkeä. Joka ikinen.

6. Yövy työpaikalla
Monella ihmisellä menee nykyään tolkuttomasti aikaa työmatkailuun, mutta pystyt välttämään tämän yöpymällä työpaikallasi. Kunhan muistat jättää maanantaina viikon ruoat lemmikillesi/lapsillesi tämä voi olla monelle oikein toimiva ratkaisu.

7. Syö aamiainen valmiiksi illalla
Syömällä oikein raskaasti ennen nukkumaanmenoa voit hyvin jättää aamiaisen väliin, jolloin ajansäästö voi olla puolikin tuntia. Sitäpaitsi T-luupihvi ja kannullinen kahvia iltapalaksi ei ole hullumpi yhdistelmä.

8. Epämukava patja
Kannattaa kysyä itseltään kummasta sängystä on helpompi nousta; siitä missä on täysjousitettu premiumpatja vai vastenmielinen, kusenpolttama vaahtomuovinpalanen? Patjalla ei siis ole väliä pelkästään yöllä vaan myös aamulla. Ja todelliset ammattilaiset nukkuvat tietenkin sitten lattialla.

9. Pidä kannullinen vettä sängyn vieressä
Heräämällä parin tunnin välein juomaan vettä voit olla varma että heräät ajoissa. Kenenkään ei tee mieli vetelehtiä sängyssä jos virtsarakko huutaa hoosiannaa.

10. Pistä herätyskello soimaan viisitoista minuuttia aikaisemmin
Heräämällä edes vähän aikaisin ehdit yleensä paljon enemmän aamun tunteina, ja jos menet aikaisemmin nukkumaan sen ei edes tarvitse olla pois yöunistasi. Ammattilaisten testaama vinkki joka toimii varmasti!

Tagged , , , ,