Tietoa mainostajalle ›

Kymmenen vinkkiä miten säästää aikaa aamulla

Tuntuuko ettei aika millään riitä aamuisin? Näillä Kasper Diem -blogin kymmenellä vinkillä aamuistasi tulee kuin tanssia.

El_sueño_de_jacob

1. Keitä kahvi valmiiksi illalla ja lämmitä aamulla mikrossa
Mikään ei voita vastapaahdetun kahvin tuoksua paitsi yksi asia: viisi lisäminuuttia peiton alla. Valinta on sinun. Ja konkariherääjähän juo sitten kahvinsa kylmänä jolloin ajansäästö on vielä mittavampi.

2. Nuku silmälasit päässä
Epämukavaa, kyllä, mutta entäs jos kysymme näin: haluatko todellakin tuhlata ensimmäiset valveillaolosekuntisi silmälasien etsimiseen? Niinpä. Jos et käytä silmälaseja voit vaihtoehtoisesti nukkua housut tai takki päällä.

3. Jätä valot päälle
Pitämällä valoja ja radiota päällä läpi yön pidät huolen siitä että uni jää katkonaiseksi jolloin siitä on myös helpompi herätä. Päämääränäsi on niin kevyt uni että tuntuu ettet ole nukkunut ollenkaan.

4. Tee kevyt yömeikki jonka viimeistelet aamulla
Meikkaamiseen voi saada yllättävän paljon aikaa kulumaan aamulla, mutta kevyellä yömeikillä vältät tämän ongelman. Se ei välttämättä ole kaikkein parasta iholle, mutta moni meikki saa itse asiassa uutta syvyyttä ja kypsyyttä kun aineiden antaa vaikuttaa yön yli.

5. Jätä autosi käymään yön yli
Tämä on neuvo josta saamme ylivoimaisesti eniten moitteita, mutta pitää muistaa että jokainen sekunti on aamulla tärkeä. Joka ikinen.

6. Yövy työpaikalla
Monella ihmisellä menee nykyään tolkuttomasti aikaa työmatkailuun, mutta pystyt välttämään tämän yöpymällä työpaikallasi. Kunhan muistat jättää maanantaina viikon ruoat lemmikillesi/lapsillesi tämä voi olla monelle oikein toimiva ratkaisu.

7. Syö aamiainen valmiiksi illalla
Syömällä oikein raskaasti ennen nukkumaanmenoa voit hyvin jättää aamiaisen väliin, jolloin ajansäästö voi olla puolikin tuntia. Sitäpaitsi T-luupihvi ja kannullinen kahvia iltapalaksi ei ole hullumpi yhdistelmä.

8. Epämukava patja
Kannattaa kysyä itseltään kummasta sängystä on helpompi nousta; siitä missä on täysjousitettu premiumpatja vai vastenmielinen, kusenpolttama vaahtomuovinpalanen? Patjalla ei siis ole väliä pelkästään yöllä vaan myös aamulla. Ja todelliset ammattilaiset nukkuvat tietenkin sitten lattialla.

9. Pidä kannullinen vettä sängyn vieressä
Heräämällä parin tunnin välein juomaan vettä voit olla varma että heräät ajoissa. Kenenkään ei tee mieli vetelehtiä sängyssä jos virtsarakko huutaa hoosiannaa.

10. Pistä herätyskello soimaan viisitoista minuuttia aikaisemmin
Heräämällä edes vähän aikaisin ehdit yleensä paljon enemmän aamun tunteina, ja jos menet aikaisemmin nukkumaan sen ei edes tarvitse olla pois yöunistasi. Ammattilaisten testaama vinkki joka toimii varmasti!


Tagged , , , ,